Hôi miệng, hay còn gọi là chứng halitosis, là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến phần lớn dân số. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu cho bản thân người mắc phải mà còn ảnh hưởng đến giao tiếp và các mối quan hệ xã hội.. Tuy nhiên, có những biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện để chấm dứt nỗi lo này và giữ hơi thở của mình luôn thơm mát. Bài viết dưới đây của Nha Khoa Champion sẽ chia sẻ chi tiết hơn về tình trạng này và cách cải thiện hiệu quả.

Hôi miệng là như thế nào?

Hôi miệng là một vấn đề sức khỏe phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy bất tiện và tự ti. Tình trạng này xuất hiện khi hơi thở của bạn có mùi khó chịu, thường gây ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội và tâm lý cá nhân.

Nguyên nhân của hôi miệng có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng. Khi thức ăn dư thừa và tế bào da chết tích tụ trong miệng, vi khuẩn sẽ phân hủy chúng và tạo ra các hợp chất có mùi khá không dễ chịu. Theo các thống kê, tỷ lệ mắc hôi miệng hiện nay chiếm đến 31,8% dân số. 

 

Các loại chứng hôi miệng phổ biến hiện nay

Chứng hôi miệng có thể được phân loại thành ba loại chính: hôi miệng sinh lý, hôi miệng bệnh lý và hôi miệng giả.

Hôi miệng sinh lý

Chứng hôi miệng sinh lý là tình trạng khi hơi thở của người bệnh có mùi hôi mà không có nguyên nhân cụ thể. Thường xuyên, tình trạng này nặng hơn vào buổi sáng và có thể thoáng qua sau một thời gian ngắn.  

Hôi miệng bệnh lý 

Chứng hôi miệng bệnh lý là khi hơi thở có mùi hôi do một nguyên nhân cụ thể như vấn đề nướu, răng, hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Nguyên nhân có thể bao gồm viêm nhiễm nướu, mảng bám, viêm họng, hoặc thậm chí là các vấn đề hô hấp và dạ dày.

Hôi miệng giả 

Chứng hôi miệng giả xảy ra khi bệnh nhân cảm thấy hơi thở của mình có mùi hôi mà không có bằng chứng khách quan. Nhiều khi, người bệnh tỏ ra tự ti về vấn đề này mặc dù không có một nguyên nhân hôi miệng cụ thể.  

Hầu hết những người bị chứng hôi miệng không nhận thức được vấn đề của mình. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em, mặc dù thường xuyên thấy ở người lớn hơn. 

Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng hôi miệng

Hôi miệng có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là: 

Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản 

Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây hôi miệng. Trong tình trạng này, thức ăn và axit từ dạ dày di chuyển lên thực quản, và trong trường hợp nặng, có thể trào ngược lên miệng, gây cảm giác nôn và mùi hôi. Điều này xuất phát từ sự không ổn định trong quá trình tiêu hóa và yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt về chế độ ăn và lối sống.

Bệnh răng miệng 

Bệnh răng miệng cũng là một nguyên nhân quan trọng tạo ra mùi hôi miệng. Viêm nướu, sâu răng, và các vấn đề về nha chu có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây mùi hôi khó chịu. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì vệ sinh răng miệng hàng ngày và thăm nha sĩ định kỳ để ngăn chặn vấn đề này.

Giảm tiết nước bọt 

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc cuốn trôi vi khuẩn và duy trì pH trong miệng. Thiếu nước bọt có thể làm tăng khả năng sinh sôi của vi khuẩn và tạo điều kiện cho sự phát triển của chúng, gây hôi miệng. Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày là một biện pháp quan trọng để giữ cho miệng luôn trong tình trạng khỏe mạnh.

Thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ giảm tiết nước bọt mà còn chứa các chất kích thích vi khuẩn. Điều này không chỉ góp phần vào hôi miệng mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến răng và miệng. Việc giảm hoặc ngừng hút thuốc là một bước quan trọng để cải thiện sức khỏe nướu và ngăn chặn hôi miệng.

Các loại thức ăn có mùi 

Thức ăn như hành, tỏi thường gây mùi khó chịu trong miệng. Sau khi ăn những thực phẩm này, mảng bám có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây hôi miệng. Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng sau khi ăn là quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và mùi hôi.

Vệ sinh răng miệng kém 

Khi vệ sinh răng miệng kém, các vụn thức ăn đọng lại tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi. Việc chải răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa và làm sạch lưỡi là các biện pháp quan trọng để duy trì vệ sinh răng miệng và ngăn chặn vấn đề hôi miệng.

Các nguyên nhân và bệnh lý khác 

Một số thuốc, các vấn đề đường hô hấp và tai mũi họng cũng có thể góp phần vào hôi miệng. Việc thăm bác sĩ để xác định nguyên nhân cụ thể và áp dụng liệu pháp điều trị là quan trọng để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả.

 

Khi nào nên đi khám hôi miệng?

Đối với những người gặp vấn đề về hôi miệng, việc đến thăm bác sĩ chuyên khoa là quan trọng để đảm bảo có được chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị hiệu quả. Dưới đây là những trường hợp khi bệnh nhân cần đến bác sĩ chuyên khoa để giải quyết vấn đề hôi miệng:

• Dấu hiệu bệnh lý răng miệng: Nếu đánh giá ban đầu cho thấy có dấu hiệu của bệnh viêm lợi, viêm nha chu hoặc các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng, bệnh nhân nên đến thăm bác sĩ nha khoa. Các vấn đề như viêm nướu, sâu răng, hay nướu bị rút có thể gây mùi hôi và cần được điều trị kịp thời.
• Chứng hôi miệng chủ quan: Nếu có nghi ngờ về cơ sở thần kinh liên quan đến chứng hôi miệng chủ quan, như rối loạn vị giác hoặc khứu giác, bệnh nhân nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ thần kinh.  
• Nghi ngờ về dạ dày thực quản: Trong trường hợp nghi ngờ nguồn gốc của hôi miệng có thể xuất phát từ dạ dày thực quản, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa sẽ được giới thiệu để thực hiện nội soi và đánh giá tình trạng dạ dày. Điều này giúp xác định và điều trị các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.
• Viêm Amidan và chứng hôi miệng dai dẳng: Trong trường hợp bệnh nhân bị viêm amidan mãn tính và amidan gây hôi miệng dai dẳng mặc dù đã có biện pháp bảo tồn, việc đến bác sĩ tai mũi họng là quan trọng. Bác sĩ sẽ tư vấn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện tình trạng vệ sinh răng miệng và hôi miệng.

>> Xem thêm: Viêm xoang hàm do răng: Cách nhận biết và xử lý

Phòng ngừa hôi miệng như thế nào?

Tình trạng hôi miệng có thể sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống hàng ngày của bạn, do đó việc biết được các cách phòng ngừa là rất cần thiết. Để phòng ngừa tình trạng hôi miệng, bạn có thể tham khảo các biện pháp dưới đây: 

• Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng: Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày và súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng.
• Uống nhiều nước: Giúp giữ cho miệng luôn ẩm ướt và hạn chế vi khuẩn phát triển.
• Chế độ ăn uống: Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều gia vị, hành tỏi...
• Bỏ hút thuốc lá.
• Điều trị các bệnh lý về răng miệng.
• Khám bác sĩ: Nếu tình trạng hôi miệng không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Kết luận

Hầu hết những người bị chứng hôi miệng không nhận thức được vấn đề của mình. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em, mặc dù thường xuyên thấy ở người lớn hơn. Nếu bạn cũng đang lo lắng về tình trạng này, đến ngay Nha Khoa Champion để được các bác sĩ thăm khám tận tâm nhé! 

Nha khoa Champion

Hotline: 02854112297

Địa chỉ: 172, Đường Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh

Email: championvn7@gmail.com

Fanpage: Champion Dental Clinic 牙科診所