Hôi miệng là một trong những tình trạng rất phổ biến, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Hôi miệng không chỉ gây ra sự khó chịu cho người mắc phải mà còn có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội của họ. Trong bài viết này, Nha Khoa Champion sẽ đề cập đến một số nguyên nhân phổ biến gây ra hôi miệng và cách phòng tránh hiệu quả.

Miệng hôi là bệnh gì?

Hôi miệng, hay còn được gọi là Halitosis, là một hiện tượng sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 40% dân số. Đây không phải là một tình trạng nguy hiểm về mặt y tế, nhưng lại có tác động tiêu cực đến cuộc sống xã hội và tâm lý của người mắc phải.

Hôi miệng được đặc trưng bởi mùi hôi không dễ chịu từ hơi thở. Nguyên nhân chính của tình trạng này là sự phân hủy của thức ăn trong miệng bởi vi khuẩn, tạo ra các hợp chất lưu huỳnh bay hơi.

Tổng hợp các nguyên nhân hôi miệng phổ biến

Hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả nguyên nhân từ bên trong và bên ngoài cơ thể.

Nguyên nhân hôi miệng từ bên trong cơ thể

• Các bệnh lý răng miệng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây hôi miệng. Các bệnh lý răng miệng có thể bao gồm sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm lợi,... Khi các bệnh lý này xảy ra, các vi khuẩn sẽ tích tụ và phát triển trong khoang miệng, sản sinh ra các chất có mùi hôi.
• Các bệnh lý đường tiêu hóa: Một số bệnh lý đường tiêu hóa có thể gây hôi miệng, bao gồm trào ngược dạ dày thực quản, viêm dạ dày, viêm ruột,... Các bệnh lý này có thể khiến thức ăn bị trào ngược lên thực quản, gây hôi miệng.
• Các bệnh lý đường hô hấp: Một số bệnh lý đường hô hấp có thể gây hôi miệng, bao gồm viêm xoang, viêm họng, viêm amidan,... Các bệnh lý này có thể khiến chất nhầy bị tích tụ trong khoang miệng, gây hôi miệng.
• Các bệnh lý toàn thân: Một số bệnh lý toàn thân có thể gây hôi miệng, bao gồm tiểu đường, suy gan, suy thận,... Các bệnh lý này có thể khiến các chất chuyển hóa trong cơ thể bị tích tụ, gây hôi miệng.

Nguyên nhân hôi miệng từ bên ngoài cơ thể

• Vệ sinh răng miệng kém: Vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân phổ biến nhất gây hôi miệng từ bên ngoài cơ thể. Khi không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, các mảng bám và thức ăn thừa sẽ tích tụ trên răng, nướu và lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây hôi miệng.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng. Các chất độc hại trong khói thuốc lá sẽ bám vào răng, nướu và lưỡi, gây kích ứng và làm tăng sản xuất các chất có mùi hôi.
• Uống rượu bia: Uống rượu bia cũng là một nguyên nhân gây hôi miệng. Rượu bia có thể làm khô miệng, khiến các vi khuẩn trong miệng phát triển mạnh và gây hôi miệng.
• Ăn thực phẩm có mùi hôi: Một số thực phẩm có mùi hôi như tỏi, hành, ớt,... có thể khiến hơi thở có mùi hôi.
• Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể gây khô miệng, khiến các vi khuẩn trong miệng phát triển mạnh và gây hôi miệng.

>> Xem thêm: Gợi ý các phương pháp điều trị viêm tuỷ răng hiệu quả và an toàn

Làm thế nào để xác định mình đã mắc chứng hôi miệng?

Hôi miệng không chỉ gây ra sự bất tiện trong giao tiếp hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là hai cách chủ yếu giúp bạn xác định được mình có bị hôi miệng hay không.

Tự kiểm tra

Tự kiểm tra là phương pháp đơn giản nhất để nhận biết tình trạng hôi miệng.

• Kiểm tra bằng lòng bàn tay: Úp lòng bàn tay lại, thở ra bằng miệng và hửi mùi. Nếu cảm thấy mùi khó chịu, có thể bạn đang gặp vấn đề về hôi miệng.
• Sử dụng chỉ nha khoa: Ngửi mùi trên chỉ nha khoa sau khi sử dụng cũng là cách tốt để kiểm tra mùi hôi từ miệng.
• Nhờ người xung quanh: Một cách kiểm tra khác là nhờ bạn bè hoặc người thân xác định khi tiếp xúc gần. Họ có thể cung cấp phản hồi trung thực về mùi hôi thở của bạn.

Sử dụng thiết bị y tế

Đối với những trường hợp tự kiểm tra không mang lại kết quả chính xác, việc sử dụng thiết bị y tế là lựa chọn tốt nhất.

• Máy Halimeter: Đây là thiết bị chuyên dụng được sử dụng tại các cơ sở y tế để kiểm tra mùi hơi thở. Halimeter có khả năng phân tích các hợp chất hữu cơ bay hơi trong hơi thở, từ đó xác định mức độ và nguyên nhân của hôi miệng.
• Đánh giá chuyên nghiệp: Tại các phòng khám nha khoa hoặc cơ sở y tế, bác sĩ có thể sử dụng máy Halimeter cùng với đánh giá lâm sàng để xác định chính xác tình trạng hôi miệng của bạn.

Cách khắc phục tình trạng hôi miệng nhanh chóng nhất

Để khắc phục hôi miệng, cần xác định nguyên nhân gây hôi miệng. Nếu hôi miệng do các bệnh lý răng miệng, đường tiêu hóa, đường hô hấp hay toàn thân, cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Nếu hôi miệng do vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn thực phẩm có mùi hôi hay sử dụng một số loại thuốc, có thể áp dụng các biện pháp sau để khắc phục:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút. Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám ở kẽ răng. Chải lưỡi ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn trên lưỡi.
• Hạn chế hút thuốc lá và uống rượu bia: Hút thuốc lá và uống rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng và gây hôi miệng.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho khoang miệng, ngăn ngừa khô miệng và giúp loại bỏ các vi khuẩn trong miệng.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc răng miệng khử mùi: Sử dụng sản phẩm chăm sóc răng miệng khử mùi như kem đánh răng, nước súc miệng có chứa các thành phần khử mùi như baking soda, tinh dầu bạc hà,...

Nếu áp dụng các biện pháp trên mà hôi miệng vẫn không cải thiện, cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và thăm khám kỹ lưỡng hơn. 

Lời kết

Hôi miệng không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin và giao tiếp hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguyên nhân hôi miệng và áp dụng các biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị kịp thời sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nha sĩ nếu bạn cảm thấy lo lắng về vấn đề hôi miệng.

Nha khoa Champion

Hotline: 02854112297

Địa chỉ: 172, Đường Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh

Email: championvn7@gmail.com

Fanpage: Champion Dental Clinic 牙科診所