Phần lớn bệnh nhân sẽ hồi phục sau khi nhổ răng khôn trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, bạn phải tuân thủ tất cả các khuyến nghị sau phẫu thuật. Điều này đặc biệt đúng trong khoảng thời gian 24 đến 48 giờ đầu tiên sau phẫu thuật. 

Dưới đây là danh sách những loại thức ăn lành mạnh nhất nên ăn sau khi nhổ răng khôn, cùng với những lời khuyên khác để phục hồi nhanh chóng và an toàn.

Những lưu ý trong 24 giờ đầu tiên sau phẫu thuật

Sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể sẽ không cảm thấy đói lắm. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có răng khôn mọc ngầm. Bạn sẽ có miếng gạc trong miệng, thậm chí có khả năng miệng, hàm và má của bạn có thể bị đau và sưng lên. Tuy nhiên, việc ăn uống là cần thiết để quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn. Chỉ nên ăn các thức ăn nhẹ và đồ uống trong 24 giờ đầu sau phẫu thuật. Các lựa chọn bao gồm:

• Sốt táo
• Thức ăn xay nhuyễn
• Phô mai
• Sữa chua
• Nước dùng ấm và súp kem
• Thạch
• Sinh tố 
• Bánh pudding
• Nước trái cây (tránh cam quýt)

Đồ uống và bữa ăn nóng dễ làm vùng phẫu thuật bị nặng hơn, nếu bạn ăn súp, hãy để nguội một chút trước khi ăn.

Không nên dùng ống hút, máu đông có thể bị bong ra khi hút, vì vậy nếu muốn uống sinh tố hoặc sữa, bạn nên dùng thìa.

Trong 24 giờ sau khi phẫu thuật, hãy tránh uống rượu, hút thuốc và thuốc lá điện tử.

Những lưu ý 48 giờ sau khi nhổ răng khôn

Sau 24 giờ đầu tiên, bạn thường có thể bắt đầu ăn lại các bữa ăn đặc, mềm trong khi quá trình hồi phục của bạn tiếp tục. Tiếp tục tránh các bữa ăn quá cay. Ngoài ra, bạn nên tiếp tục tránh các loại thực phẩm có tính axit và cay. Các lựa chọn bao gồm:

• Mì sợi mềm, bún, miến
• Cháo bột yến mạch
• Trứng bác hoặc trứng rán
• Chuối nghiền
• Bơ nghiền
• Khoai tây nghiền
• Rau hấp và nghiền (súp lơ, bí xanh, bí)
• Khoai tây hoặc khoai lang
• Đậu hũ

Các loại thực phẩm cần tránh sau khi nhổ răng khôn

Những loại thực phẩm bên dưới bạn nên tránh sau khi nhổ răng khôn vì có thể gây kích ứng ổ răng, làm rách chỉ khâu hoặc mắc kẹt trong ổ răng nên một số loại thực phẩm và đồ uống không được phép sử dụng trong vài ngày đầu sau phẫu thuật răng khôn.

• Đồ uống có ga
• Rượu
• Thức ăn cay
• Thực phẩm có tính axit
• Đồ uống nóng (cà phê, trà)
• Quả hạch
• Hạt giống
• Ngũ cốc (gạo, quinoa)
• Khoai tây chiên
• Bánh mì giòn
• Kẹo dẻo
• Bắp rang bơ

Ba ngày sau khi phẫu thuật có thể bắt đầu ăn bổ sung thức ăn đặc, nếu miệng vẫn còn đau thì tiếp tục ăn đồ mềm cho đến khi cảm thấy có thể ăn uống bình thường trở lại.

Hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua các địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ thêm sớm nhất nhé.

Nha khoa Champion

Hotline: 02854112297

Địa chỉ: 172, Đường Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh

Email: championvn7@gmail.com

Fanpage: Champion Dental Clinic 牙科診所