Niềng răng là một kỹ thuật tiên tiến trong chỉnh nha, đồng thời mang lại hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện thẩm mỹ và tạo ra sự hoàn chỉnh cho khớp cắn. Mặc dù niềng răng đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả, một số người vẫn cảm thấy lo ngại rằng quá trình niềng răng có thể gây giảm cân và ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giải đáp vấn đề này, Nha khoa Champion sẽ cung cấp thông tin chi tiết dưới đây.

Thực hư việc niềng răng có giảm cân không?

Niềng răng là một quy trình chỉnh nha cơ bản dựa trên áp lực nhẹ nhàng từ các khí cụ chỉnh nha để di chuyển và sắp xếp răng trên cung hàm. Phương pháp thực hiện có thể là niềng mắc cài hoặc niềng trong suốt, tùy thuộc vào nhu cầu của từng người. Tuy nhiên, việc niềng răng không gây giảm cân trực tiếp. Sự thay đổi cân nặng thường phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của người niềng răng.

Mặc dù một số người có thể trải qua sự thay đổi về cân nặng sau khi niềng răng, điều này không phải do niềng răng chính mà chủ yếu do chế độ ăn uống và sức khỏe cá nhân. Một số người có thể giảm cân sau quá trình niềng răng do thay đổi thói quen ăn uống như hạn chế thức ăn ngọt và bỏ qua những loại thức ăn khó nhai. Tuy nhiên, có người khác vẫn duy trì hoặc tăng cân, tùy thuộc vào lối sống và cách ăn uống của họ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng giảm cân khi niềng răng

Có một nguyên nhân chính gây giảm cân khi niềng răng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu và trong các lần điều chỉnh lực siết. Khi mới niềng răng, người dùng thường cảm thấy răng đau nhức và không thoải mái do chưa quen với các khí cụ chỉnh nha. Điều này ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai, thậm chí có thể gây khó khăn trong việc cắn các loại thực phẩm do răng không tiếp xúc chặt. Kết quả là, việc tiêu thụ thức ăn giảm đi và dẫn đến sự giảm cân.

Tuy nhiên, thời gian này sẽ nhanh chóng qua đi và bạn sẽ nhanh chóng thích nghi với cảm giác niềng răng, từ đó trở lại chế độ ăn uống bình thường. Khi đã quen với niềng răng, bạn sẽ có thể nhai và tiêu thụ thức ăn như bình thường và cân nặng sẽ trở lại ổn định.

Ngoài ra, tình trạng giảm cân sau khi niềng răng còn có thể do:

• Chế độ ăn uống không cân đối: Để tránh cảm giác đau nhức của răng, nhiều người thường ưu tiên ăn các món mềm, dịu nhẹ và hạn chế các món cần nhai. Điều này dẫn đến việc cơ thể không nhận được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, gây ra cảm giác không thèm ăn và từ đó dẫn đến giảm cân.
• Tình trạng tâm lý không thoải mái và lo lắng: Bên cạnh sự khó chịu trong quá trình niềng răng, một số người có thể lo lắng về kết quả của quá trình này hoặc cảm thấy tự ti khi niềng răng mắc cài hiển thị. Tâm lý không thoải mái và căng thẳng có thể gây mất ngủ cho người niềng răng và dẫn đến giảm cân.

>> Xem thêm: Cần phải làm gì khi nuốt mắc cài niềng răng?

Làm thế nào để không bị giảm cân khi niềng răng?

Để kiểm soát cân nặng hiệu quả trong quá trình niềng răng, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau đây.

Thiết lập một chế độ ăn khoa học

Hiệu quả giảm cân không chỉ phụ thuộc vào việc niềng răng, mà còn dựa vào chế độ dinh dưỡng tổng thể. Đảm bảo rằng bạn tiêu thụ đủ các nhóm thực phẩm cần thiết như protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. 

Chú ý vệ sinh răng miệng

Việc vệ sinh răng miệng cẩn thận sau khi ăn không chỉ giúp tránh các vấn đề về nướu và răng mà còn đảm bảo kết quả chỉnh nha cuối cùng. Bạn nên sử dụng bàn chải răng mềm và kem đánh răng chứa fluoride để lấy đi mảnh thức ăn và mảng bám trên răng. Đồng thời, bạn cần hạn chế những thói quen xấu như cắn móng tay, đẩy lưỡi, nhai đá lạnh hoặc hút thuốc lá. 

Đến gặp bác sĩ để thăm khám

Nếu tình trạng giảm cân nhanh không điều chỉnh sau khi đã bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý khác. Đừng chần chừ, hãy tìm kiếm sự thăm khám và tư vấn y tế từ bác sĩ chuyên gia để đánh giá và điều trị kịp thời.

Lựa chọn địa chỉ niềng răng uy tín

Khi bạn quyết định niềng răng, việc lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín với các bác sĩ chỉnh nha có kỹ năng chuyên môn cao là rất cần thiết. Sự thành công của việc niềng răng và việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chính bạn mà còn phụ thuộc vào tay nghề và chuyên môn của bác sĩ. 

Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao và thành thạo trong điều trị chỉnh nha, Nha khoa Champion tự hào là địa chỉ đáng tin cậy để bạn đặt niềm tin trong hành trình tìm lại nụ cười đều đẹp và khỏe mạnh. 

Việc niềng răng có thể gây giảm cân hay không phụ thuộc chủ yếu vào chế độ dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe của từng người. Để đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra thoải mái nhất, lựa chọn một nha khoa uy tín ngay từ ban đầu là rất quan trọng. Tại Nha khoa Champion, bạn sẽ được hướng dẫn về cách ăn uống và vệ sinh răng miệng đúng cách để giúp ngăn chặn những cơn đau tiềm ẩn và khó khăn trong quá trình ăn nhai.

Nha khoa Champion

Hotline: 02854112297

Địa chỉ: 172, Đường Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh

Email: championvn7@gmail.com

Fanpage: Champion Dental Clinic 牙科診所