Vì nhiều lý do khác nhau mà răng chúng ta bị tối màu, ố vàng khiến mọi người cảm thấy rất tự ti khi giao tiếp. Vậy có cách nào để tẩy trắng răng tại nhà an toàn mà vẫn hiệu quả không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để được biết nhé!

5 cách tẩy răng tại nhà hiệu quả bạn nên biết

Tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính được biết đến là một trong những cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhất, được nhiều người áp dụng hiện nay. Than hoạt tính là thành phần tự nhiên, có khả năng loại bỏ sắc tố và vết ố vàng trên răng. Đồng thời, nguyên liệu cũng có tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

Cách tẩy trắng răng bằng than hoạt tính như sau:

• Lấy một lượng vừa đủ than hoạt tính để lên bàn chải đánh răng
• Thực hiện thao tác chải răng nhẹ nhàng, cẩn thận ở vùng quanh nướu răng để không gây xước nướu, chảy máu.
• Đánh trong vòng 2 - 3p rồi súc lại với nước sạch

Hãy thực hiện đều đặn 2 - 3 lần trong 1 tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

 

Tẩy răng răng bằng baking soda

Cũng như than hoạt tính, baking soda cũng là một nguyên liệu làm trắng răng tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Thường thì để tẩy trắng răng, mọi người sẽ không dùng thuần baking soda mà sẽ đem nó đi mix với 1 nguyên liệu khác để giảm thiểu bớt cảm giác ê buốt, mòn răng.

Hiện nay, có 2 nguyên liệu mix với baking soda phổ biến là:

• Cách 1: Trộn baking soda với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1, rồi thực hiện chải răng và súc miệng như bình thường.
• Cách 2: Trộn 1 muỗng baking soda với 2 muỗng hydrogen peroxide để tạo nên một hỗn hợp sệt và cũng dùng hỗn hợp này để đánh răng như bình thường.

Lưu ý rằng baking soda không nên dùng thường xuyên mà chỉ dùng 1 -2 lần một tuần để đảm bảo mang lại hiệu quả trắng răng tối ưu.

 

Làm trắng răng tại nhà bằng muối

Muối là nguyên liệu có tính kháng khuẩn rất tốt, mọi người thường dùng nước muối loãng để làm sạch khoang miệng hằng ngày. Đặc biệt, đây cũng là nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm, dễ tìm, ai ai cũng có thể mua được.

Ngoài tác dụng làm sạch khoang miệng, muối còn được dùng để tẩy trắng răng tại nhà với 2 cách áp dụng như sau:

• Cách 1: Trộn muối với kem đánh răng để tăng hiệu quả làm sạch, sáng răng
• Cách 2: Trộn muối với chanh rồi xoa đều trên khắp bề mặt răng để hỗn hợp hòa tan đều khắp mọi ngóc ngách trong kẽ răng. Để tiếp tục khoảng 2 - 3p rồi súc miệng lại

Phương pháp này có hiệu quả làm trắng răng rất nhanh. Những cũng giống như những cách trên, bạn cũng phải lưu ý về tần suất sử dụng để không gây mòn men răng và khiến răng ê buốt.

 

Cách làm trắng răng với dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu thực vật được mọi người sử dụng để rửa miệng nhằm loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các mảng bám thức ăn còn sót lại trên miệng, hỗ trợ làm trắng răng. Tuy nhiên, dầu dừa sẽ không thể thay thế hoàn toàn cho việc đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa. Bởi nó chỉ là phương pháp hỗ trợ. Bạn muốn đạt hiệu quả tối ưu thì phải thực hiện vệ sinh và chăm sóc răng miệng như bình thường.

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu dừa như sau:

• Chuẩn bị 1 - 2 muỗng cà phê dầu dừa loãng
• Cho hết vào miệng và ngậm trong khoảng từ 10 - 30 phút
• Nhổ ra và súc miệng lại bằng nước.

Nếu không có dầu dừa thì bạn có thể tìm một số loại dầu thực vật khác thay thế là dầu hướng dương, dầu oliu, dầu mè,...

 

Trắng răng thơm miệng với vỏ cam

Ăn cam xong bạn có thể để lại vỏ bởi vỏ cam có tác dụng tẩy trắng răng rất an toàn. Trong vỏ cam có chứa thành phần d-limonene giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên răng. Tuy nhiên, cách này sẽ mất một khoảng thời gian khá dài để thấy được hiệu quả rõ rệt. Nhưng nếu bạn đang tìm một phương pháp làm trắng răng thơm miệng tại nhà thì đây cũng là một phương pháp đáng để thử.

Cách làm trắng răng bằng vỏ cam như sau:

• Chuẩn bị một ít vỏ cam
• Lấy vỏ cam chà sát trên bề mặt răng khoảng 2p
• Rửa lại sạch với nước

Hãy thực hiện đều đặn hằng ngày để có được kết quả trắng răng như ý muốn.

 

Tẩy trắng răng tại nhà bằng máng tẩy và thuốc tẩy trắng

Sử dụng máng ngậm kèm thuốc tẩy là một trong những phương pháp làm trắng răng hiệu quả tại nhà. Chất liệu làm máng răng là nhựa Plastic mềm, trong suốt, thiết kế vừa vặn với từng khuôn răng của mỗi người.

Chức năng chính của máng là giữ thuốc tẩy trắng không bị tràn ra ngoài, để thuốc dễ dàng ngấm vào bề mặt răng. Hơn nữa, đeo máng sẽ giúp hạn chế được tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tẩy lên nướu và các mô răng xung quanh.

Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp này an toàn và hiệu quả thì cần phải có sự hỗ trợ từ nha sĩ. Nha sĩ sẽ tiến hành đo kích cỡ hàm răng của bạn rồi thiết kế máng phù hợp. Sau đó sẽ chỉ định nồng độ thuốc tẩy phù hợp để người dùng có thể tẩy trắng răng an toàn tại nhà.

 

Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng tại nhà

Bên cạnh những cách tẩy trắng răng tại nhà, bạn cần biết những lưu ý sau để gia tăng hiệu quả trắng sáng cho răng miệng:

• Xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn hằng ngày bao gồm đánh răng, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để hàm răng được sạch sẽ và thơm tho, ngăn mảng bám hình thành.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm, đồ uống gây vàng răng như trà, cà phê, nước ngọt, thuốc lá,...
• Ăn nhiều loại trái cây có hàm lượng nước cao như đu đủ và dứa. Trong này sẽ có những loại hợp chất giúp làm sạch răng và nướu, ngăn không cho gây vết ố vàng trên răng.

Trên đây là tổng hợp 5 cách tẩy trắng răng tại nhà an toàn, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Chúc các bạn có được một hàm răng trắng sáng như mong muốn. Nếu còn điều gì thắc mắc, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Nha khoa Champion để được đội ngũ bác sĩ bên chúng tôi giải đáp cụ thể nhé!

----------------------------------

Champion Dental Clinic 

Vietnamese & English: (028) 5411-2295 

中文: (028) 5411-2297 

172 Nguyen Luong Bang, Tan Phu Ward, District 7, Ho Chi Minh City.

Fanpage: Champion Dental Clinic 牙科診所

Zalo: Champion Dental Clinic

Youtube: Champion Dental Clinic 牙科診所